La rutina de Demi Lovato para adelgazar

Demi Lovato recientemente subió a Instagram un agradecimiento a su entrenador Ronny y su esposa Elise Comacho por ayudarla a recuperar su figura lejos de los desórdenes alimenticios.

La han ayudado de manera incondicional desde hace ocho meses, despertándose temprano con ella y haciéndole deliciosos y nutritivos alimentos que la han ayudado a bajar de peso.

Antes de los ocho meses, Demi comía sin control y a todas horas, por lo que consideró realmente volver a internarse en un centro de rehabilitación.

Su lindo novio, Wilmer Valderrama, le ofreció la opción sencilla y sana de contratar a un entrenador personal que cuidara su físico y su alimentación.

Anteriormente, la star ha asegurado que el trabajo más difícil ha sido estar a gusto consigo misma y aprender a valorarse y quererse.

La cantante aprendió a entender que hay ciertas partes de su cuerpo que nunca podrá cambiar y está muy a gusto con eso.

Sabemos que es un proceso difícil, pero sin duda, lo está logrando también al lado de su nueva BF, la actriz mexicana Eiza González.

Demi, quien seguramente bajó como 10 kilitos, sabe que no existen fórmulas mágicas para bajar de peso y que el mejor camino para lograr el cuerpo que quieres es disciplina, buena alimentación y una buena rutina de ejercicio.

¡Bravo, estamos orgullosas de ti, Demi!

Fuente : Tu en Linea

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