Una
forma sencilla y práctica de consejos que te ayudará a liberarte de la piel
naranja.
La celulitis es un cúmulo de grasa, líquido y toxinas que,
al depositarse en las capas subcutáneas más externa de la piel, le da a ésta
una apariencia de hoyuelos y rigurosidad. Suele afectar sobre todo a las
caderas, muslos, glúteos y abdomen.
Incluso
las personas que tienen un peso óptimo pueden verse afectadas por este problema,
ya que todos poseemos capas grasa justo debajo de la superficie de la piel.
Las
fibras de colágeno que conectan la
grasa con la piel pueden estirarse, romperse o templarse, permitiendo que las
células de grasa abulten, lo cual crea el aspecto rizado u ondulado de la
celulitis.
El
signo visible más aparente es la denominada “piel de naranja”. Por lo tanto, el principal remedio en la lucha
contra la celulitis consiste en la desintoxicación
del cuerpo. También se debe cambiar el estilo de vida a fin de prevenir futuras
acumulaciones de grasas, es decir: comer mejor, movernos más y ayudarnos con tratamientos
médicos y alternativos.
Aceite
de oliva, utiliza el aceite de oliva
para cocinar, ya que como es rico en vitamina E contribuye a mantener tu piel elástica y tonificada.
Agua, bebe al
menos 2 litros al día de agua entre
comidas y a pequeños sorbos, para favorecer la eliminación de desechos
orgánicos a través de la orina y el sudor. También evitarás la retención de líquidos.
Aromaterapia,
usa aceites esenciales contra la celulitis, ya que son lipófilos – presentan gran afinidad con las capas grasas de la
piel- y lipolíticos –disuelven las
grasas gracias a las cetonas que contienen-.Por lo tanto, si los utilizas como
complementos de los masajes, mejorarás la circulación local y acelerarás la
eliminación de las toxinas. Date un masaje después de la ducha con una crema
anticelulítico a la que le añadas, justo antes de usarla, 1 gota de aceite esencial de limón, geranio o
canela.
ALCACHOFERA,
las hojas de la alcachofa son ricas en principios activos como la cinarina, los
glucósidos, los taninos y la inulina, que resultan muy útiles para proteger,
depurar y desintoxicar el hígado. La alcachofa favorece la secreción de la
bilis, estimula la diuresis y mejora el color y la luminosidad de la piel.
ALGAS,
Todas son excelentes, pero la más indicada para la celulitis es la mucus. El yodo que contiene estimula el metabolismo y las funciones endocrinas
y ello favorece la eliminación de los depósitos de grasa y de celulitis. Toma 2
comprimidos 15 minutos antes de las comidas con un buen vaso de agua y tomar a
pequeños sorbos.
UN CONSEJO PRACTICO PARA ESTAR SANO Y SALUDABLE:
0 on: "Elimina la Celulitis con la A"