Los
malos hábitos, parecen buenos, pero con el tiempo te ves menos atractiva.
1º Llevar zapatos planos o con mucho
tacón = gemelos grandes, juanetes, celulitis.
Cuando
los zapatos son muy planos los gemelos (la zona de la pantorrilla) tienden a
hacerse más grandes. Asimismo, cuando se abusa de los tacones se favorece el
desarrollo de juanetes debido a la mala posición que adquiere el pie al
caminar, además de celulitis, porque se entorpece el retorno venoso. Lo mejor
es caminar con zapatos de tacón medio o bajo con más frecuencia y no abusar de
los tacones altos.
2º Vestir con ropa muy ajustada =
celulitis y varices.
Llevar
ropa muy ajustada y cinturones demasiado apretados dificulta la circulación y
acentúa la retención de líquidos. Se produce así un depósito de toxinas y agua que favorece la aparición
o el empeoramiento de la celulitis y las varices.
3º No ponerse gafas de sol = patas de
gallo y entrecejo.
Hay
que utilizar gafas de sol todo el año porque no hacerlo acentúa las patas de
gallo y las arrugas del entrecejo al tener que forzar el gesto entrecerrando
los ojos cuando hay sol.
4º Morderse las uñas = deforma dedos y
dientes.
La
costumbre de morderse las uñas acorta y engorda todos los dedos además de
deformarlos hacia los lados. También puede modificar la forma y posición de los
dientes.
5º Ducharse con agua muy caliente =
flacidez facial y corporal.
La
temperatura de la piel está regulada a 37º y cuando se obliga a soportar temperaturas
más altas de manera habitual tiende a perder elasticidad. Por eso no es bueno
exponerla a fuentes de calor directas, como el agua muy caliente, especialmente
cuando se trata del cutis.
6º Depilarse las cejas y el bigote con
cera caliente = caída del párpado superior y de la boca.
Algunas
estéticas empiezan a advertirlo en sus centros de belleza. Depilar siempre con
cera caliente zonas tan delicadas como la de las cejas o el labio superior
puede hacer caer antes de tiempo el párpado, así como el labio superior
causando un efecto de “boca caída”. El intenso calor de la cera caliente
favorece la flaccidez; además, al estirar la piel repetidamente de estas zonas
tan finas y delicadas, ésta acaba por ceder y descolgarse prematuramente.
7º Fumar = arrugas en los labios y en
la cara, flacidez y piel cetrina.
Además
de sus nefastas consecuencias para la salud, fumar es lo que más envejece la
piel del rostro, ya que causa arrugas prematuras. Pero lo que más se desconoce
es que también provoca flacidez facial y deja la piel amarillenta debido a que
el tabaco entorpece su oxigenación. El cigarro también es el primer culpable de
la aparición de las arrugas en la comisura de los labios, el llamado “código de
barras”.
UN CONSEJO PRACTICO PARA ESTAR SANO Y SALUDABLE:
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