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Ladrones de energía

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Parece ficción sin embargo, en la vida real hay costumbres, alimentos, ambientes y personas que te “chupan” la energía y te dejan para el arrastre.


Te daremos unos consejos de  como neutralizar a algunos de esos “ladrones energéticos”.

Ladrones de energía físicos.
Cosas tan sencillas  como hacer siempre lo mismo, comer mal o vivir cerca de torres de alta tensión puede estar quitándonos la energía poco a poco y sin darnos cuenta. Sólo es cuestión de descubrir cuáles son estos vampiros de energía e ir limitando estas situaciones siempre que sea posible.

Contaminación electromagnética.
El móvil, las pantallas de la computadora y de televisión, el despertador, los electrodomésticos y toda la saga de aparatos electrónicos que nos rodean por todas partes, tanto en casa como en el trabajo, producen radiaciones invisibles que nos roban energía y provocan una gran variedad de síntomas, como dolores de cabeza, insomnio, irritabilidad, fatiga, etc.

Consejos:
* Limita tu exposición a los aparatos electromagnéticos: no uses tanto el móvil, no uses demasiado la televisión en tu habitación y aleja los enchufes de la cabecera de tu cama.
* Coloca un cactus (Cereus peruvianus) cerca de la pantalla de tu ordenador.
* Bebe mucha agua a pequeños sorbos e hidrata también tu piel por fuera.
* Come productos biológicos.
* Si puedes evitarlo, no vivas en casas cercanas a antenas de telefonía móvil y torres de alta tensión.
* Decora tu casa con plantas verdes, lámparas de sal, fuentes de agua y adornos de fibras naturales.
La vitamina C y los carotenos ayudan a recuperar la energía rápidamente.
* Toma un complemento antioxidante para evitar la proliferación de los radicales libres que produce la contaminación.
Soluciones:
* Acuéstate siempre a la misma hora, y a ser posible antes de las 22,30 horas.
* Cena ligero antes de las 20 horas y toma y toma un yogur media hora antes de acostarte.
* No abuses de los auriculares para escuchar música, y cuando los uses, pon el volumen bajo.
* Apaga la radio y la televisión cuando no estés escuchando o viendo (mientras se come o se habla, por ejemplo) y ten siempre el volumen bajo



UN CONSEJO PRACTICO PARA ESTAR SANO Y SALUDABLE:



Alimentos transgénicos

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Los alimentos transgénicos son alimentos derivados de organismos modificados, creados por ingeniería genética. Comienza con la identificación y aislamiento de un gen deseable, utilizando una enzima de restricción. Este gen se inserta en el genoma de la planta o del animal receptor a partir del cual se quiere tener el alimento transgénico. El primero en introducir esta técnica fue el monje austriaco Gregor Mendel en el siglo XIX, quien realizó experimentos con guisantes; por ese motivo se lo consideró el padre de la genética.
Los primeros alimentos transgénicos que salieron al mercado fueron la soya, el maíz, el aceite de girasol y el aceite de semilla de algodón. Estos tipos de alimentos son enriquecidos con vitaminas y minerales, como la vitamina C, betacaroteno, ácido fólico y otros.
Los defensores de los transgénicos manifiestan que los objetivos de estos tipos de alimentos genéticamente modificados son producir variedades de productos cultivados a gran escala, cuya finalidad es reducir las pérdidas en cultivos por plagas de insectos sin necesidad de utilizar productos químicos creando alimentos resistentes a los insectos, conseguir alimentos transgénicos con mejores nutrientes con ayuda de vitaminas y minerales para combatir la desnutrición en el mundo, que sean resistentes al frío, que existan variedades de productos que necesiten menos agua y soporten periodos de sequía. Crear fármacos introduciendo por ejemplo vacunas, lo cual sería más fácil de almacenar y transportar que las convencionales.
Sin embargo, la modificación genética tiene oponentes, quienes sostienen que este tipo de alimentos pueden alterar, suprimir o inactivar las células tradicionales y ser transmitidas de una especie a otra afectando la biodiversidad de las especies.
Algunos riesgos podrían producirse en la salud, medioambiente y en lo económico.
La alteración en las proteínas puede generar reacciones alérgicas en los humanos, como sucede con la soya alterada con genes de la nuez de Brasil. No se sabe todavía qué efectos puedan producir en el organismo la introducción de genes o células resistentes a los antibióticos, su toxicidad y efectos colaterales en el organismo y medioambiente. No existe información científica que avale estas teorías.
En el aspecto económico, las nuevas patentes de estas variedades aumentarán el precio de la semilla. Empresas como Monsanto, que posee el 90% de las patentes de semilla transgénica, trabajan en el desarrollo de semillas estériles que solo se puedan plantar una sola vez, esto hará que los agricultores se vean obligados a pagar cada año y crecer únicamente con los productos monopolizados. Se cree que el peligro ambiental más peligroso es la alteración genética de los alimentos naturales, ya que esta modificación podría producir microorganismos resistentes con enfermedades reemergentes más agresivas e incurables, especies voladoras sean insectos o pájaros que transportan semillas o polen de un lugar a otro desaparecerían, presentándose zonas desiertas lo que generaría una pérdida al ecosistema y perjuicio para la humanidad.
Se debe de pensar en los alimentos transgénicos como medida emergente ante un peligro de extinción, sea por desastres naturales o por la mano del hombre; por ahora se debe de preservar la naturaleza y no destruirla, fortaleciendo la producción de alimentos naturales, protegerla como Dios la creó en beneficio de todo ser vivo.(O)
Fuente : El Universo

UN CONSEJO PRACTICO PARA ESTAR SANO Y SALUDABLE:



Los alimentos naturales no existen

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Es difícil que el gran público entienda lo que son los transgénicos si cree que los alimentos naturales existen. Todo alimento es producto de la manipulación humana, que desde tiempos remotos ha mejorado animales y plantas silvestres a través de cruzamientos, modificando la estructura genética inicial para resaltar características deseables (un cultivo de tomate en el que todos tienen determinada forma y tamaño, por ejemplo). La diferencia entre la técnica convencional y la transgénica es que en la primera no intervienen organismos distintos (se cruzan tomates entre sí), mientras que en la segunda se introducen genes de un organismo diferente (se combina el tomate con una bacteria). La biotecnología nos permite prescindir de elementos externos con excepción de la semilla, y es la que hace posibles a la agricultura orgánica y la agroecología. Es impresionante, por ejemplo, la cantidad de veneno que se aplica a un cultivo convencional de tomate no mejorado genéticamente para ser resistente a plagas y enfermedades.
El gran valor de la fauna y la flora silvestre reside en que son una fuente insustituible de genes, que a través de una combinación apropiada dan lugar a los frutos, las verduras, los cereales y las carnes actuales que no se recogen prístinos de la naturaleza. Por eso los alimentos naturales no existen, como no existe la agricultura natural. “La única agricultura natural es la cacería y la recolección”, dice el maestro Fukuoka, precursor de la permacultura (sistema agrícola de automantenimiento basado en ecosistemas naturales).
El mejoramiento genético que permite que comamos una lechuga perfecta, creada mucho antes de que se cultiven alimentos transgénicos, es el resultado de cruzamientos y diseños experimentales de empresas transnacionales o institutos de investigación que recuperan la inversión a través de la propiedad exclusiva de la semilla, garantizando y certificando sus características concretas que se pierden en la resiembra; no es posible reutilizar las semillas, debido a que las plantas pierden sus características deseables. Por eso no es correcto afirmar que los cultivos transgénicos aumentan la dependencia de empresas transnacionales,  siendo que ya dependemos de ellas hace mucho tiempo para todo, desde una manzana pulcra a una gallina prodigiosa capaz de poner un huevo todos los días del año. El problema reside en que el avance tecnológico lo lideran empresas de lucro, cuando debería estar en manos de institutos y universidades.
El mejoramiento genético provoca pérdida de biodiversidad al ser un proceso de selección continua que va desechando genes no deseados. Esto hace imprescindible aislar, preservar y proteger los recursos genéticos con bancos de germoplasma y normas adecuadas de producción, y no a través del rechazo a la tecnología. Estos bancos están representados por la compilación clasificada de germoplasma nativo y por los parques, las áreas protegidas y los territorios indígenas.
Resulta extravagante que un país que siempre ha sido irresponsable a la hora de cuidar su germoplasma, que no prioriza la inversión en innovación tecnológica, que hasta ahora no ratifica el protocolo de Nagoya para el acceso y distribución de beneficios de la biodiversidad y que arremete contra indígenas y parques en la vieja lógica de “mucha tierra para poco nativo”, prohíba el uso de transgénicos. Es el resultado de que la agropecuaria esté en manos de gente no seleccionada por su capacidad, sino por su servilismo político.
UN CONSEJO PRACTICO PARA ESTAR SANO Y SALUDABLE: